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Entspannung
Category Archives: Ich fühle…
es geht voran…
…mit den Untersuchungen… Mitte der Woche hatte ich wieder mein Follow-Up-Gespräch im Krankenhaus inkl. Ultraschall der Brust. Soweit alles im grünen Bereich. Meine Brust ist noch immer etwas geschwollen, da das Gewebe noch recht locker ist. Das soll sich aber … Weiterlesen
Veröffentlicht unter Fakten/Behandlung, Ich fühle..., Nachsorge, Sport
Verschlagwortet mit 2. Reha, Abnahme, Abnehmen, Antrag, Attest, Boxen, Brustkrebs, Follow Up, Gedanken, geschwollene Brust, größere BHs, Krankenkasse, Krebs, Laufen, lockeres Gewebe, Lymphsystem, MRT, Nachsorge, Nebenwirkungen, Psychologe, Rückfallangst, Reha, Reha-Antrag, Reha-Klinik, Schlaflos, Schlaflosigkeit, Sport, Tamoxifen, Ultraschall, Untersuchungen
8 Kommentare
geschafft…
…habe ich so einiges in letzter Zeit…aber nicht alles was man geschafft hat, ist zwangsweise gut… Willkommen also zurück in/auf? meinem Blog 🙂 Wie versprochen berichte ich natürlich, wenn es etwas zu berichten gibt. Das wichtigste zuerst. Heute früh war … Weiterlesen
Veröffentlicht unter Ich fühle..., Nachsorge
Verschlagwortet mit Arbeit, Brustkrebs, Entspannung, Essen, Haare, Haarfarbe, Haarwachstum, Krebs, laufende Schleife, Mammo, Mammographie, Nachsorge, pink ribbon, Sport, Stress, Tattoo, Vorsätze
8 Kommentare
ein Phänomen..
Nachdem ich von eingen Menschen auf „fehlende Beiträge“ angesprochen wurde, folgt nun ein kleines Update. Es passiert nicht soo viel Neues, deswegen werden die Beiträge (wie auch schon angekündigt) weniger. Seit 6 Wochen arbeite ich nun schon wieder Vollzeit und … Weiterlesen
Veröffentlicht unter Fragen&Feststellungen, Ich fühle..., Sport
Verschlagwortet mit Arbeit, bestrahlte Brust vergrößert, Bestrahlung, Brust, Brustkrebs, Follow Up, Job, Joggen, Krebs, Laufen, Lymphschwellung, Lymphsystem, Nachsorge, Pause, Schlafen, Schlafmittel, Schlafstörungen, Schwellung, Schwellungen, Sport, Vollzeit
2 Kommentare
…die Wiedereingliederung…
…habe ich nun auch hinter mich gebracht. Die 4 Wochen sind um und ab morgen bin ich wieder Vollzeit unterwegs. Die Zeit verging sauschnell und genauso schnell habe ich mich wieder ans Büro gewöhnt. Mein Hirn kommt mit der Informationsflut … Weiterlesen
Veröffentlicht unter Fragen&Feststellungen, Ich fühle..., Nachsorge, Wiedereingliederung
Verschlagwortet mit Arbeit, Büro, Brustkrebs, Erfahrung, Erfahrungen, Freunde, Job, Kollegen, Krebs, Nebenwirkung, Nebenwirkungen, offener Umgang, positive Erfahrungen, stufenweise Wiedereingliederung, Tamoxifen, Umfeld, Umgang mit Krebs, Wiedereingliederung
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und schon sind es 5 Stunden…
…die ich nun täglich im Büro verweilen darf 🙂 Zuerst habe ich überlegt, die 5 Stunden komplett ohne Pause durchzuziehen, habe mich aber vernünftigerweise dagegen entschieden. Ich arbeite nun also 3 Stunden, dann Mittagspause und hinterher nochmal für 2 Stunden … Weiterlesen
Veröffentlicht unter Fragen&Feststellungen, Ich fühle..., Sport, Wiedereingliederung
Verschlagwortet mit Abnehmen, Arbeit, Büro, Brustkrebs, Einschlafhilfe, Einschlafhilfen, Job, Joggen, Krebs, Laufen, Nebenwirkung, Nebenwirkungen, Schlafmangel, Schlafstörung, Schlafstörungen, Sport, stufenweise Wiedereingliederung, Tamoxifen, Wiedereingliederung, Zunehmen
2 Kommentare
Nebenwirkungsgedöns
Soo viel Neues passiert ja nun nicht mehr, daher werden die Beiträge natürlich auch weniger. Da ich momentan allerdings mit einigen Nebenwirkungen zu tun habe, kommen doch bestimmt zwei Zeilen für einen kleinen Bericht zusammen. Also. Seit ca. 4 Tagen … Weiterlesen
Veröffentlicht unter Fakten/Behandlung, Ich fühle...
Verschlagwortet mit Ödem, Brustkrebs, Gliederschmerzen, Hitzewallung, Krebs, Lymphödem, Nebenwirkung, Nebenwirkungen, Schlafstörung, Schlafstörungen, Schwellung, Schwindel, Schwindelanfälle, Schwitzen, Tamoxifen
6 Kommentare
unter- und überschätzt…
Ich konnte es mir (wie ihr wisst) nicht so wirklich vorstellen mit vorerst „nur“ 3 Stunden in den Arbeitsalltag zu starten…“3 Stunden sind doch nix“… „da schafft man doch auch nix“…“ist ja lächerlich“…dachte ich… und wurde mal wieder eines Besseren … Weiterlesen
Veröffentlicht unter Ich fühle..., Wiedereingliederung
Verschlagwortet mit anstrengend, Arbeit, Arbeitgeber, Überschätzt, Übung, Brustkrebs, falsch eingeschätzt, Job, Kollegen, Konzentration, Konzentrationsübungen, Konzentrationsfähigkeit, Krebs, stufenweise Wiedereingliederung, Unterschätzt, Wiedereingliederung, Zuhören
2 Kommentare
Es geht los…
…die Wiedereingliederung startet morgen! Ich fühle mich gut…ich fühle mich gestärkt…ich fühle mich bereit… ich bin Batman… 😉 Und im Ernst: JAAA ich freue mich! Ich kann mir zwar überhaupt nicht vorstellen, dass mich die vorerst 3 Stunden Arbeit am … Weiterlesen
Veröffentlicht unter Ich fühle..., Wiedereingliederung
Verschlagwortet mit 3 Stunden täglich, Arbeit, Übel, Übelkeit Fleisch, Übelkeit Milchprodukte, überfordern, überfordert, Contractubex, Ernährung, Ernährungsumstellung, fordern, Haarwachstum, Job, Joggen, Laufen, Leistungsfähigkeit, Portnarbe, Salbe, Sport, stufenweise Wiedereingliederung, Vegan, Verbesserung, Wiedereingliederung
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wieder zu Hause!
Zu Hause ist es doch am Schönsten! … aber auch stressiger 😉 Als ich heute Mittag am Hauptbahnhof aus dem Zug gestiegen bin, hat mich diese Menschenmasse fast „erdrückt“. Nach 3 Wochen auf der Insel war das ja fast ein … Weiterlesen
Veröffentlicht unter AHB / Reha, Fragen&Feststellungen, Ich fühle...
Verschlagwortet mit AHB / Reha, Brustkrebs, Föhr, Gespräche, Hilfe, Kraft, Krebs, Leistungsfähig, Leistungsfähigkeit, physisch, psychisch, Reha, Reha-Klinik, Utersum
3 Kommentare
ein wenig down…
…es tut mir fast leid, dass ich diesen Beitrag schreibe, aber wenn ich etwas loswerden muss, dann doch hier. Irgendwie kam ganz viel zusammen…meine männlichen Blogleser können an dieser Stelle noch aussteigen, um den „Mädchenkram“ nicht lesen zu müssen… Es … Weiterlesen
Veröffentlicht unter AHB / Reha, Fragen&Feststellungen, Ich fühle..., Sport
Verschlagwortet mit Antihormon, Antihormone, Östrogen, Östrogene, Blutung, Brustkrebs, Down, geheule, heulen, Krebs, Rückfallrisiko, Regelblutung, Soja, Sojaprodukte, Sport, Tamoxifen, Vortrag
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