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Entspannung
Archiv der Kategorie: Ich fühle…
Aufraffen, ein Lebenszeichen geben
Was habe ich nicht für nette Follower. In regelmäßigen Abständen schreibt ihr mich an, fragt ob es mir gut geht und wann ich mal wieder einen Blogbeitrag schreibe. Na dann gebe ich mal wieder ein Lebenszeichen von mir. 🙂 Was … Weiterlesen
Veröffentlicht unter Ich fühle...
Verschlagwortet mit Antidepressiva, Antihormon, Antihormone, Antriebslos, Beeinträchtigung, bocklos, Brustkrebs, Einschränkungen, genervt, Krebs, Laune, Nebenwirkungen, schlechte laune, Sport, Tam, Tamoxifen, wirdschon
6 Kommentare
Liegt es an mir oder an mir?
4 Monate ist der letzte Blogbeitrag schon her? FRECHHEIT! Aber das liegt wohl an mir. 🙂 Eigentlich finde ich es recht positiv, wenn man als (ehemalige) Brustkrebspatientin nicht mehr jede Woche etwas Neues zu berichten hat. Ab und an ein … Weiterlesen
Veröffentlicht unter Ich fühle...
Verschlagwortet mit autogenes Training, Brustkrebs, Burnout, entspannen, Entspannung, Erschöpfungssyndrom, Gewohnheit, Kündigung, Krebs, Nebenwirkungen, Nerven, psychotherapie, Stress, Thaichi, Veränderung, Yoga
5 Kommentare
Herstellerwechsel & Nebenwirkungen & Waage
Nun sind es fast 4 Wochen seit des erneuten Herstellerwechsels vom Tamoxifen. Und ihr glaubt ja gar nicht, wie froh ich bin!!! Erst sind die Schmerzen beim normalen Gehen weniger geworden, dann auch beim Joggen und nach fast 10 Monaten … Weiterlesen
Veröffentlicht unter Fragen&Feststellungen, Ich fühle..., Sport
Verschlagwortet mit AL, Anti-Hormon-Therapie, Boxen, Brustkrebs, Herstellerwechsel, Hitzewallungen, Joggen, Kalorienzählen, Krebs, Laufen, Muskelverhärtung, Nebenwirkungen, Psyche, Ratiopharm, Schwindel, Sport, Stärke, Tam, Tamoxifen, Waage, Wiegen
10 Kommentare
Da bin ich wieder…
…und auch schon wieder im Arbeitsalltag. Aber: Noch total entspannt, obwohl heute schon Arbeitstag Nummer 3 war. 😀 Ich hoffe, es hält auch noch eine Weile an. Auf dem iPhone lässt es sich so schlecht einen Blogbeitrag tippen, daher habe … Weiterlesen
Veröffentlicht unter AHB / Reha, Ich fühle..., Sport
Verschlagwortet mit Abnehmen, Anti-Stressseminar, Bewegung, Brustkrebs, Ergometertraining, Erwartung, Fahrrad fahren, Föhr, Gerätetraining, Herstellerwechsel, Krebs, Medikamente, Motivation, Motiviert, Nebenwirkungen, Radfahren, Reha, Rehabilitation, Sport, Stressbuch, Stressseminar, Tamoxifen, Therapeuten, Utersum, Utersum auf Föhr, Waage
6 Kommentare
Meine Probleme, Deine Probleme…
Das ist hier oft Gesprächsthema Nummer eins. Ist natürlich auch klar. Man unterhält sich darüber, warum man hier ist, hält sich vielleicht noch vornehm zurück mit Einzelheiten, aber spätestens nach dem gemeinsamen Saunagang oder bei einem isotonischem Getränkchen wird ausgepackt. … Weiterlesen
Veröffentlicht unter AHB / Reha, Fakten/Behandlung, Ich fühle..., Sport
Verschlagwortet mit bogenschießen, Brustkrebs, Entspannung, Föhr, Krebs, Muskeln, Muskelschmerzen, Muskelverhärtung, Reha, Rehaklinik, Sport, Stress, Stressbewältigung, Tamoxifen, Tief
2 Kommentare
die alten Muster…
…nein, nicht Tapetenmuster, sondern Verhaltensmuster. Man fällt doch irgendwie immer wieder hinein. Man kann sich noch so oft vornehmen, dass es nicht so sein wird, dass man mehr auf sich achtet, denn man hat ja schließlich schon den Warnschuss in … Weiterlesen
Veröffentlicht unter Ich fühle..., Sport
Verschlagwortet mit Abnehmen, abnehmen mit Tamoxifen, Achillessehnen, Brustkrebs, Ernährung, Joggen, Kalorien, Krankschreibung, Krebs, Laufen, Motivation, Muskelverhärtung, Reha, Sport, Stress, Tamoxifen, Verhaltensmuster, Waage
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Reha & Tamoxifen
Ich habe in diesem Jahr ja noch gar kein Lebenszeichen von mir gegeben…Ich bin da! 🙂 Die gute Nachricht zuerst: Meine Reha wurde nun doch bewilligt und so fahre ich im April wieder nach Föhr (Dort habe ich auch meine … Weiterlesen
Veröffentlicht unter AHB / Reha, Ich fühle..., Sport
Verschlagwortet mit Brustkrebs, dünnhäutig, Joggen, Krebs, Muskelverhärtungen, Reha, Sport, Tamoxifen, Tamoxifen absetzen, Tief
20 Kommentare
2 Jahre nach der OP…
…wow…zwei Jahre ist es schon her… Ursprünglich wollte ich an dieser Stelle ein Bild von einer hinter mich gebrachten Krassfit-Challenge posten, so nach dem Motto: „2 Jahre nach der OP bin ich krass fit!“ 🙂 Leider hat mir meine Achillessehne … Weiterlesen
Veröffentlicht unter Ich fühle...
Verschlagwortet mit 2 Jahre nach der OP, Brustkrebs, Häkeln, Krebs, Mammographie, Nachsorge, Reha
2 Kommentare
Ein Lebenszeichen…
…mit Schrecken habe ich eben gesehen, dass mein letzter Beitrag im April war! April! Wo ist nur die Zeit geblieben. Aber zu meiner Verteidigung muss ich sagen, dass ich einiges um die Ohren hatte….nein natürlich kein Stress….(ich lasse mich doch … Weiterlesen
Veröffentlicht unter Fakten/Behandlung, Ich fühle..., Sport
Verschlagwortet mit Brustkrebs, Herzkissenprojekt, Konzentration, Krebs, Nachsorge, Schlafen, Schlafstörungen, Schlafströung, Sport, Stress, Umzug
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noch 3 Wochen…
…dann geht es in den Schwarzwald zur 2. Reha…sofern ich durch die noch auszufüllenden Formulare steige…Hier ne Bescheinigung, da was schnell zurückschicken, hier mal schnell ne Info zur Rehaklinik faxen, da mal eben ein Formular ausfüllen…??? Anruf bei der Rentenversicherung … Weiterlesen
Veröffentlicht unter Fragen&Feststellungen, Ich fühle..., Nachsorge
Verschlagwortet mit 2. Reha, Brustkrebs, Essen, Formulare, Knochenschmerzen, Knochenschwere, Konzentration, Krebs, Lebenseinstellung, Leistungsfähigkeit, Nebenwirkungen, Reha, Schlaflos, Schlaflosigkeit, Schwarzwald, Sport, Tamoxifen, taube Fingerkuppen, taube Zehen
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