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Entspannung
Schlagwort-Archive: Föhr
Da bin ich wieder…
…und auch schon wieder im Arbeitsalltag. Aber: Noch total entspannt, obwohl heute schon Arbeitstag Nummer 3 war. 😀 Ich hoffe, es hält auch noch eine Weile an. Auf dem iPhone lässt es sich so schlecht einen Blogbeitrag tippen, daher habe … Weiterlesen
Veröffentlicht unter AHB / Reha, Ich fühle..., Sport
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Meine Probleme, Deine Probleme…
Das ist hier oft Gesprächsthema Nummer eins. Ist natürlich auch klar. Man unterhält sich darüber, warum man hier ist, hält sich vielleicht noch vornehm zurück mit Einzelheiten, aber spätestens nach dem gemeinsamen Saunagang oder bei einem isotonischem Getränkchen wird ausgepackt. … Weiterlesen
Veröffentlicht unter AHB / Reha, Fakten/Behandlung, Ich fühle..., Sport
Verschlagwortet mit bogenschießen, Brustkrebs, Entspannung, Föhr, Krebs, Muskeln, Muskelschmerzen, Muskelverhärtung, Reha, Rehaklinik, Sport, Stress, Stressbewältigung, Tamoxifen, Tief
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Reha, Sport & Entspannung…
… hat am 18.4.2016 begonnen… Nun bin ich schon wieder eine Woche auf der schönen Insel Föhr. Dieselbe Klinik wie vor 2 Jahren zur AHB. Es ist eigentlich ganz praktisch, wenn man sich schon auskennt. Denn dann weiß man schon, … Weiterlesen
Veröffentlicht unter AHB / Reha, Sport
Verschlagwortet mit Abnehmen, Brustkrebs, Entspannung, Föhr, Joggen, Krebs, Onkologie, Reha, Rehabilitation, Rehaklinik, Rehaverlängerung, Sport, Stress, Stressbewältigung, Therapie, Therapieplan, Utersum, Verlängerung, Wiegen
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wieder zu Hause!
Zu Hause ist es doch am Schönsten! … aber auch stressiger 😉 Als ich heute Mittag am Hauptbahnhof aus dem Zug gestiegen bin, hat mich diese Menschenmasse fast „erdrückt“. Nach 3 Wochen auf der Insel war das ja fast ein … Weiterlesen
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Erleichterung…
manchmal merkt man gar nicht, wie sehr sich einige Dinge im Hinterkopf festkrallen und einen unbewusst beschäftigen. So ging es mir anscheinend mit dem Ergebnis vom Gentest. Das Ergebnis lautet, dass ich KEINE Genmutation habe und das bedeutet, dass der … Weiterlesen
Veröffentlicht unter AHB / Reha, Fragen&Feststellungen, Ich fühle...
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Eine Reha ist harte Arbeit…
genau das waren die Worte der Klinikleitung bei dem Einführungsvortrag. Allerdings sollte auch erwähnt werden, dass man sich in den „Leerlaufzeiten“ hier ganz gut selbst beschäftigen kann, wenn man denn will. Bedingt durch den Feiertag und das Wochenende, hätte ich … Weiterlesen
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Ankunft auf Föhr
Gestern Abend habe ich die restlichen Dinge in eine Reisetasche gequetscht und heute Morgen ging es dann los. Nachdem Mao mich zum Bahnhof gefahren hat, wir uns währenddessen gefragt haben, wie wir drei Wochen voneinander getrennt schaffen sollen (sind wir … Weiterlesen
Veröffentlicht unter AHB / Reha, Fakten/Behandlung, Sport
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Anschlussrehabilitation
oder auch Anschlussheilbehandlung oder auch AHB genannt. Nicht zu verwechseln mit einer Reha. Die AHB startet relativ kurzfristig direkt nach der vorangegangenen Therapie bzw. OP. Eine AHB kann nur bei bestimmten Erkrankungen beantragt werden und schließt eine Reha keinesfalls aus! … Weiterlesen
Veröffentlicht unter AHB / Reha, Fragen&Feststellungen
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