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Entspannung
Schlagwort-Archive: Kraft
…Muahahaha…
…ich freu mich kaputt! Warum?…Darum: 5km in unter 30 Minuten…genau das wollte ich heute früh schaffen und habe es geschafft! Es war nicht einfach und es wäre auch nicht ein Meter mehr gegangen, aber ich bin megastolz auf mich. Noch … Weiterlesen
Veröffentlicht unter AHB / Reha, Sport
Verschlagwortet mit 2. Reha, Ausdauer, Berglauftraining, Brustkrebs, ein Jahr, Körpersignale, Kraft, Krebs, Laufen, Rehaklinik, Signale, Sport, Sportpensum, Winkelwaldklinik
6 Kommentare
wieder zu Hause!
Zu Hause ist es doch am Schönsten! … aber auch stressiger 😉 Als ich heute Mittag am Hauptbahnhof aus dem Zug gestiegen bin, hat mich diese Menschenmasse fast „erdrückt“. Nach 3 Wochen auf der Insel war das ja fast ein … Weiterlesen
Veröffentlicht unter AHB / Reha, Fragen&Feststellungen, Ich fühle...
Verschlagwortet mit AHB / Reha, Brustkrebs, Föhr, Gespräche, Hilfe, Kraft, Krebs, Leistungsfähig, Leistungsfähigkeit, physisch, psychisch, Reha, Reha-Klinik, Utersum
3 Kommentare
Die Kraft kehrt zurück!
Und das ist ein sooo gutes Gefühl! Mein Training absolviere ich mit Pulsuhr, damit ich die Fortschritte entsprechend sehen kann und das motiviert! Es ist total cool zu sehen, dass sich mein durchschnittlicher Puls bei gleicher Belastung schon verbessert hat. … Weiterlesen
Veröffentlicht unter Fragen&Feststellungen, Ich fühle...
Verschlagwortet mit Brustkrebs, Erschöpfung, Erschöpfungs-Syndrom, Fatigue, Fatigue-Syndrom, Fitness, Genesung, Kraft, Krebs, Schlaflos, Schlaflosigkeit, Sport, Training, Trainingsplan
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tonnenschwere Knochen
bevor ich wieder angemotzt werde, dass ich keine neuen Beiträge schreibe, hier mal ein kurzer Zwischenstand 🙂 Nach der letzten Chemo hat sich der übliche chemische Geschmack wieder eingestellt, der mich dann ca. 3-4 Tage begleitet. Die leichte Taubheit in … Weiterlesen
Veröffentlicht unter Chemotherapie, Ich fühle...
Verschlagwortet mit anstrengend, Brustkrebs, Chemo, Chemotherapie, Druckgefühl, Kraft, Krebs, Nebenwirkungen, Schlapp, Schlappheit, schwere Beine
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Es geht voran…
Nachdem ich mich nun tagelang nutzlos gefühlt habe (ja ich weiß, ich brauche Kraft, soll mich entspannen…bla), habe ich nun die nächsten Termine. Das ist gut! Ich brauche Termine, Daten, Fakten. Bis einschl. 18.9. nehme ich noch die Tabletten und … Weiterlesen
Veröffentlicht unter Fakten/Behandlung, Hormontherapie-Studie, Ich fühle...
Verschlagwortet mit ADAPT, ADAPT-Studie, Behandlung, Besprechung, Brustkrebs, Carcinom, Chemo, Chemotherapie, Entspannung, Hormontherapie, Hormontherapiestudie, Karzinom, KH, Kraft, Krankenhaus, Krebs, Mammacarcinom, OP, OP-Termin, Risiko, Risikoeinstufung
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