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Entspannung
Schlagwort-Archive: Entspannung
Liegt es an mir oder an mir?
4 Monate ist der letzte Blogbeitrag schon her? FRECHHEIT! Aber das liegt wohl an mir. 🙂 Eigentlich finde ich es recht positiv, wenn man als (ehemalige) Brustkrebspatientin nicht mehr jede Woche etwas Neues zu berichten hat. Ab und an ein … Weiterlesen
Veröffentlicht unter Ich fühle...
Verschlagwortet mit autogenes Training, Brustkrebs, Burnout, entspannen, Entspannung, Erschöpfungssyndrom, Gewohnheit, Kündigung, Krebs, Nebenwirkungen, Nerven, psychotherapie, Stress, Thaichi, Veränderung, Yoga
5 Kommentare
Meine Probleme, Deine Probleme…
Das ist hier oft Gesprächsthema Nummer eins. Ist natürlich auch klar. Man unterhält sich darüber, warum man hier ist, hält sich vielleicht noch vornehm zurück mit Einzelheiten, aber spätestens nach dem gemeinsamen Saunagang oder bei einem isotonischem Getränkchen wird ausgepackt. … Weiterlesen
Veröffentlicht unter AHB / Reha, Fakten/Behandlung, Ich fühle..., Sport
Verschlagwortet mit bogenschießen, Brustkrebs, Entspannung, Föhr, Krebs, Muskeln, Muskelschmerzen, Muskelverhärtung, Reha, Rehaklinik, Sport, Stress, Stressbewältigung, Tamoxifen, Tief
2 Kommentare
Reha, Sport & Entspannung…
… hat am 18.4.2016 begonnen… Nun bin ich schon wieder eine Woche auf der schönen Insel Föhr. Dieselbe Klinik wie vor 2 Jahren zur AHB. Es ist eigentlich ganz praktisch, wenn man sich schon auskennt. Denn dann weiß man schon, … Weiterlesen
Veröffentlicht unter AHB / Reha, Sport
Verschlagwortet mit Abnehmen, Brustkrebs, Entspannung, Föhr, Joggen, Krebs, Onkologie, Reha, Rehabilitation, Rehaklinik, Rehaverlängerung, Sport, Stress, Stressbewältigung, Therapie, Therapieplan, Utersum, Verlängerung, Wiegen
2 Kommentare
geschafft…
…habe ich so einiges in letzter Zeit…aber nicht alles was man geschafft hat, ist zwangsweise gut… Willkommen also zurück in/auf? meinem Blog 🙂 Wie versprochen berichte ich natürlich, wenn es etwas zu berichten gibt. Das wichtigste zuerst. Heute früh war … Weiterlesen
Veröffentlicht unter Ich fühle..., Nachsorge
Verschlagwortet mit Arbeit, Brustkrebs, Entspannung, Essen, Haare, Haarfarbe, Haarwachstum, Krebs, laufende Schleife, Mammo, Mammographie, Nachsorge, pink ribbon, Sport, Stress, Tattoo, Vorsätze
8 Kommentare
Erleichterung…
manchmal merkt man gar nicht, wie sehr sich einige Dinge im Hinterkopf festkrallen und einen unbewusst beschäftigen. So ging es mir anscheinend mit dem Ergebnis vom Gentest. Das Ergebnis lautet, dass ich KEINE Genmutation habe und das bedeutet, dass der … Weiterlesen
Veröffentlicht unter AHB / Reha, Fragen&Feststellungen, Ich fühle...
Verschlagwortet mit AHB / Reha, Bewegung, BRCA1, BRCA2, Brustkrebs, Entspannung, Ergebnis, Föhr, Gentest, Krebs, Leistungsfähigkeit, Nachsorge, Reha, Reha-Klinik, Sport, Stress, Utersum
1 Kommentar
fast 37 Wochen…
…sind schon seit meiner Brustkrebs-Diagnose vergangen….und 35 Wochen bin ich nun schon krankgeschrieben…reicht langsam 😉 Meine Fahrkarten für die AHB sind gebucht und Ende nächster Woche kann ich dann die Koffer packen. Ich hoffe auf viel „Programm“ wie autogenes Training … Weiterlesen
Veröffentlicht unter AHB / Reha, Fragen&Feststellungen, Ich fühle...
Verschlagwortet mit AHB / Reha, Brustkrebs, Entspannung, Erhohlung, Krebs, Leistungsfähigkeit, Nebenwirkungen, Programm, Schlaflosigkeit, Schlafstörung, Schlafstörungen, Tamoxifen, wiedereinliederung
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da will man sich entspannen…
Aus allen Ecken höre ich „Nun entspann Dich“, „Lass es ruhig angehen“, „erhole Dich“, „Mach Dir keinen Kopf wegen Arbeit“, „Du brauchst Ruhe“, „Du musst Kraft tanken“. Ja, sehe ich ein (wenn auch nur langsam) und werde mich bemühen es … Weiterlesen
Veröffentlicht unter Fragen&Feststellungen
Verschlagwortet mit Behandlung, Bestrahlung, Brustkrebs, Chemo, Chemotherapie, Entspannung, Erholung, Krebs, See, Urlaub, warten
2 Kommentare
Es geht voran…
Nachdem ich mich nun tagelang nutzlos gefühlt habe (ja ich weiß, ich brauche Kraft, soll mich entspannen…bla), habe ich nun die nächsten Termine. Das ist gut! Ich brauche Termine, Daten, Fakten. Bis einschl. 18.9. nehme ich noch die Tabletten und … Weiterlesen
Veröffentlicht unter Fakten/Behandlung, Hormontherapie-Studie, Ich fühle...
Verschlagwortet mit ADAPT, ADAPT-Studie, Behandlung, Besprechung, Brustkrebs, Carcinom, Chemo, Chemotherapie, Entspannung, Hormontherapie, Hormontherapiestudie, Karzinom, KH, Kraft, Krankenhaus, Krebs, Mammacarcinom, OP, OP-Termin, Risiko, Risikoeinstufung
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