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Entspannung
Schlagwort-Archive: Schlafstörungen
Ein Lebenszeichen…
…mit Schrecken habe ich eben gesehen, dass mein letzter Beitrag im April war! April! Wo ist nur die Zeit geblieben. Aber zu meiner Verteidigung muss ich sagen, dass ich einiges um die Ohren hatte….nein natürlich kein Stress….(ich lasse mich doch … Weiterlesen
Veröffentlicht unter Fakten/Behandlung, Ich fühle..., Sport
Verschlagwortet mit Brustkrebs, Herzkissenprojekt, Konzentration, Krebs, Nachsorge, Schlafen, Schlafstörungen, Schlafströung, Sport, Stress, Umzug
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ein Phänomen..
Nachdem ich von eingen Menschen auf „fehlende Beiträge“ angesprochen wurde, folgt nun ein kleines Update. Es passiert nicht soo viel Neues, deswegen werden die Beiträge (wie auch schon angekündigt) weniger. Seit 6 Wochen arbeite ich nun schon wieder Vollzeit und … Weiterlesen
Veröffentlicht unter Fragen&Feststellungen, Ich fühle..., Sport
Verschlagwortet mit Arbeit, bestrahlte Brust vergrößert, Bestrahlung, Brust, Brustkrebs, Follow Up, Job, Joggen, Krebs, Laufen, Lymphschwellung, Lymphsystem, Nachsorge, Pause, Schlafen, Schlafmittel, Schlafstörungen, Schwellung, Schwellungen, Sport, Vollzeit
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und schon sind es 5 Stunden…
…die ich nun täglich im Büro verweilen darf 🙂 Zuerst habe ich überlegt, die 5 Stunden komplett ohne Pause durchzuziehen, habe mich aber vernünftigerweise dagegen entschieden. Ich arbeite nun also 3 Stunden, dann Mittagspause und hinterher nochmal für 2 Stunden … Weiterlesen
Veröffentlicht unter Fragen&Feststellungen, Ich fühle..., Sport, Wiedereingliederung
Verschlagwortet mit Abnehmen, Arbeit, Büro, Brustkrebs, Einschlafhilfe, Einschlafhilfen, Job, Joggen, Krebs, Laufen, Nebenwirkung, Nebenwirkungen, Schlafmangel, Schlafstörung, Schlafstörungen, Sport, stufenweise Wiedereingliederung, Tamoxifen, Wiedereingliederung, Zunehmen
2 Kommentare
Nebenwirkungsgedöns
Soo viel Neues passiert ja nun nicht mehr, daher werden die Beiträge natürlich auch weniger. Da ich momentan allerdings mit einigen Nebenwirkungen zu tun habe, kommen doch bestimmt zwei Zeilen für einen kleinen Bericht zusammen. Also. Seit ca. 4 Tagen … Weiterlesen
Veröffentlicht unter Fakten/Behandlung, Ich fühle...
Verschlagwortet mit Ödem, Brustkrebs, Gliederschmerzen, Hitzewallung, Krebs, Lymphödem, Nebenwirkung, Nebenwirkungen, Schlafstörung, Schlafstörungen, Schwellung, Schwindel, Schwindelanfälle, Schwitzen, Tamoxifen
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fast 37 Wochen…
…sind schon seit meiner Brustkrebs-Diagnose vergangen….und 35 Wochen bin ich nun schon krankgeschrieben…reicht langsam 😉 Meine Fahrkarten für die AHB sind gebucht und Ende nächster Woche kann ich dann die Koffer packen. Ich hoffe auf viel „Programm“ wie autogenes Training … Weiterlesen
Veröffentlicht unter AHB / Reha, Fragen&Feststellungen, Ich fühle...
Verschlagwortet mit AHB / Reha, Brustkrebs, Entspannung, Erhohlung, Krebs, Leistungsfähigkeit, Nebenwirkungen, Programm, Schlaflosigkeit, Schlafstörung, Schlafstörungen, Tamoxifen, wiedereinliederung
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heiß…kalt…
heiß…kalt…megaheiß…müde…kalt…wach…heiß…kalt…eiskalt…hellwach…heiß…kalt… so ähnlich spielten sich die letzten zwei Nächte ab…bis morgens um 4:00 Uhr…nicht witzig, wenn man am nächsten Morgen Termine hat. Auch sonst nicht gerade erholsam. Ich hoffe ja noch immer, dass es irgendwie mit der Bestrahlung zusammenhängt, glaube … Weiterlesen
Veröffentlicht unter Ich fühle...
Verschlagwortet mit Antiöstrogen, Antihormone, Brustkrebs, frieren, heiß, Hitze, Hitzewallungen, Hormone, innerliche Hitze, kalt, Kälte, Krebs, Nebenwirkung, Nebenwirkungen, Schlaf, Schlafstörungen, Tamoxifen
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Da geht es doch schon wieder los…
…mit den Schlafstörungen…Habe extra gerade mal meine Beiträge durchgesehen um zu gucken, wann ich deswegen das letzte Mal gejammert habe…das war im November, also darf ich wieder 🙂 Stellt sich nur die Frage, wo die nun wieder herkommen. Vielleicht sollte … Weiterlesen
Veröffentlicht unter Fakten/Behandlung, Fragen&Feststellungen, Ich fühle...
Verschlagwortet mit Anti-Hormon-Therapie, Bestrahlung, Brustkrebs, Ernährung, Hormontherapie, Krebs, Nebenwirkung, Nebenwirkungen, Schlafen, Schlafstörungen, Sport, Tamoxifen, Waage, Wiegen
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