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Entspannung
Author Archives: tomatenauge
Ankunft auf Föhr
Gestern Abend habe ich die restlichen Dinge in eine Reisetasche gequetscht und heute Morgen ging es dann los. Nachdem Mao mich zum Bahnhof gefahren hat, wir uns währenddessen gefragt haben, wie wir drei Wochen voneinander getrennt schaffen sollen (sind wir … Weiterlesen
Veröffentlicht unter AHB / Reha, Fakten/Behandlung, Sport
Verschlagwortet mit AHB / Reha, Anschlussrehabilitation, Brustkrebs, Föhr, Krebs, Reha, Utersum
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Koffer packen!
Mittwoch ist es schon soweit! Und damit ich mich nicht mit meinem Koffer abschleppen muss, wird er morgen schon per Post vorgeschickt…ich hoffe er kommt nicht nach mir an…also werde ich vorsichtshalber eine der gemütlichen Hosen und einen der Badeanzüge … Weiterlesen
Veröffentlicht unter AHB / Reha
Verschlagwortet mit AHB / Reha, Anschlussheilbehandlung, Anschlussrehabilitation, Brustkrebs, Koffer packen, Koffer vorschicken, Krebs, Kur- und Reisefähigkeitsbescheinigung, Reha
4 Kommentare
fast 37 Wochen…
…sind schon seit meiner Brustkrebs-Diagnose vergangen….und 35 Wochen bin ich nun schon krankgeschrieben…reicht langsam 😉 Meine Fahrkarten für die AHB sind gebucht und Ende nächster Woche kann ich dann die Koffer packen. Ich hoffe auf viel „Programm“ wie autogenes Training … Weiterlesen
Veröffentlicht unter AHB / Reha, Fragen&Feststellungen, Ich fühle...
Verschlagwortet mit AHB / Reha, Brustkrebs, Entspannung, Erhohlung, Krebs, Leistungsfähigkeit, Nebenwirkungen, Programm, Schlaflosigkeit, Schlafstörung, Schlafstörungen, Tamoxifen, wiedereinliederung
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Die Kraft kehrt zurück!
Und das ist ein sooo gutes Gefühl! Mein Training absolviere ich mit Pulsuhr, damit ich die Fortschritte entsprechend sehen kann und das motiviert! Es ist total cool zu sehen, dass sich mein durchschnittlicher Puls bei gleicher Belastung schon verbessert hat. … Weiterlesen
Veröffentlicht unter Fragen&Feststellungen, Ich fühle...
Verschlagwortet mit Brustkrebs, Erschöpfung, Erschöpfungs-Syndrom, Fatigue, Fatigue-Syndrom, Fitness, Genesung, Kraft, Krebs, Schlaflos, Schlaflosigkeit, Sport, Training, Trainingsplan
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heiß…kalt…
heiß…kalt…megaheiß…müde…kalt…wach…heiß…kalt…eiskalt…hellwach…heiß…kalt… so ähnlich spielten sich die letzten zwei Nächte ab…bis morgens um 4:00 Uhr…nicht witzig, wenn man am nächsten Morgen Termine hat. Auch sonst nicht gerade erholsam. Ich hoffe ja noch immer, dass es irgendwie mit der Bestrahlung zusammenhängt, glaube … Weiterlesen
Veröffentlicht unter Ich fühle...
Verschlagwortet mit Antiöstrogen, Antihormone, Brustkrebs, frieren, heiß, Hitze, Hitzewallungen, Hormone, innerliche Hitze, kalt, Kälte, Krebs, Nebenwirkung, Nebenwirkungen, Schlaf, Schlafstörungen, Tamoxifen
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letzte Bestrahlung!
habe ich schon erwähnt, wie die Zeit rennt? Zack, sind die 6 Wochen Bestrahlung um. Und zur Feier des Tages durfte ich über eine Stunde im Wartezimmer sitzen 😉 Irgendwie haben die Geräte am Montag keinen Bock und dann dauert … Weiterlesen
Veröffentlicht unter Fakten/Behandlung, Strahlentherapie
Verschlagwortet mit Achsel, Achselhöhle, Arm, Bestrahlung, Brustkrebs, Hautkontrolle, Hautrötung, Hautreizung, Krebs, Nachuntersuchung, Scheuerstelle, Strahlentherapie, Verbrennung, Verbrennungen
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Nachsorgetermine
da muss ich mich doch glatt jetzt mal drum kümmern! Wieso macht das niemand für mich?! 😉 Arzttermine besorgen mag ich ungefähr so gerne wie einkaufen…GAR NICHT. Aber es nützt ja nix und so krame ich den empfohlenen Nachsorgeplan heraus … Weiterlesen
Veröffentlicht unter Fakten/Behandlung, Nachsorge
Verschlagwortet mit Augenarzt, Ärzte, Brustkrebs, Follow Up, Frauenarzt, Gyn, Gynäkologe, Hausarzt, Krankenhaus, Krebs, Mammographie, Nachsorge, Nachsorgeplan, Nachsorgeuntersuchungen
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ich werde doch mein Leben nicht umkrempeln…
…davon war ich bisher fest überzeugt! Diese Überzeugung verschwindet gerade und ich fange an umzudenken. Jeder hat bestimmte Ziele die erreicht werden wollen und dafür tun wir so einiges. Ich z. B. habe vor einigen Jahren angefangen meine Ernährung umzustellen … Weiterlesen
Veröffentlicht unter Fragen&Feststellungen, Ich fühle...
Verschlagwortet mit Brustkrebs, Ernährung, Gabel statt Skalpell, Krebs, Rückfall, Rückfallrisiko, Rezidiv, Sport, tierische Produkte, Vegan, vegane Ernährung, Verzicht
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Humangenetische Beratung
Ich hatte ja schon Ende Januar mal kurz etwas von einem Gentest erwähnt. Nun hatte ich heute die genetische Beratung. Generell geht es darum festzustellen, ob bestimmte Kriterien vorliegen die einen Gentest (auf Kosten der Krankenkasse) ermöglichen. Aufgrund meines JUNGEN … Weiterlesen
Veröffentlicht unter Fakten/Behandlung, Fragen&Feststellungen
Verschlagwortet mit BRCA1, BRCA2, BreastCancer, Brustkrebs, Eierstöcke, Eierstockkrebs, erhöhtes Erkrankungsrisiko, Erkrankungsrisiko, Gene, genetische Beratung, Genmutation, Gentest, Genveränderung, Krebs, mastektomie, Mutation, Neuerkrankung
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…hallöchen…
…ein gut aussehender Arzt…ich dachte, die gibt es nur bei Grey´s Anatomy 🙂 Es war heute mal wieder Zeit für einen ärztlichen Blick auf die bestrahlte Haut. Alles super, nichts auffälliges. Die bestrahlte Haut ist nur leicht rötlich. Der Doc … Weiterlesen
Veröffentlicht unter Fakten/Behandlung, Strahlentherapie
Verschlagwortet mit bestrahlte Haut, Bestrahlung, Brustkrebs, Hitzewallungen, Krebs, Müdigkeit, Nebenwirkungen, rötliche Haut, Schlaflosigkeit, Schlapp, Strahlentherapie
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