Wartezimmergedöns

Erstellt am März 18, 2014 von tomatenauge

WARTEzimmer…der Name ist beim Augenarzt definitv Programm… mein Termin war gestern vormittag um 12:40 Uhr. Natürlich habe ich mich schon zehn Minuten eher in den Räumlichkeiten eingefunden, angemeldet und wurde mit den Worten „Nehmen Sie noch KURZ im Wartezimmer Platz“ in eben dieses geschickt…kurz…ein volles Wartezimmer, lärmende Kinder und das dann über einen kurzen Zeitraum von einer Stunde und zehn Minuten…nun gut…ich bin ja mittlerweile ein geduldiger Mensch… 😉 Und ja, beim Augenarzt vielleicht auch nicht so unüblich.

Bin also tatsächlich noch aufgerufen worden und mit den Glotzkorken ist soweit alles ok.
Das wird nun alle 6 Monate KURZ gecheckt…da muss ich dann ja nen Tag Urlaub für nehmen bei den Wartezeiten…

Auch bei der Strahlentherapie ist das Wartezimmer nicht berechenbar. Mal warte ich über 45 Minuten, mal habe ich kaum meine Jacke aufgehängt und werde schon aufgerufen.

Und dann kommt das „Umkleidekabinen-Mysterium“… es gibt zwei Kabinen, die dick und fett mit „1“ und „2“ auf den Türen beschriftet sind. Wenn man aufgerufen wird, ist nur eine der zwei Kabinen frei, man geht rein, schließt ab. Dann wird man aufgerufen und geht in den Bestrahlungsraum. Nach der Bestrahlung geht man zurück in die Kabine…war es jetzt die erste oder die zweite?…hm…bin ich eben an einer Tür vorbei gegangen oder nicht…ich glaube nicht…nehme mal die erste…glück gehabt.

Mir ist es zum Glück noch nicht passiert, dass ich in die falsche Kabine reingelaufen bin, aber dafür wurde meine Kabinentür bestimmt schon dreimal von Patienten aufgemacht, die eigentlich in der anderen ihre Kleidung deponiert haben. Bestätigt mir, dass ich nicht allein bin mit dem 1-oder-2-Problem 🙂

Ich habe mich schon dabei ertappt, dass ich mir leise die Kabinennummer gesagt habe, während ich in ihr darauf warte aufgerufen zu werden 😉

Aber auch das ist ja nicht mehr lange. Heute sind 4 der 6 Wochen Bestrahlung schon vorbei! Meine Haut fängt nun langsam an rot zu werden. Ich hoffe, dass wird nicht unangenehm.

Ach ja: Ich glaube das Strahlentherapie-Wartezimmer ist das einzige, in dem man sich offen über seine Krankheit austauscht…und wenn gerade mal nicht gesprochen wird, kommt eine Patientin rein und macht durch diverse „Hachs“, „Ochs“, „Puhs“ auf sich aufmerksam…diesen Menschen darf man nicht ins Gesicht gucken! Und schon gar nicht freundlich anlächeln! Ansonsten nehmen die das direkt als „los-ich-sitze-hier-morgens-um-acht-und-möchte-unbedingt-deine-geschichte-hören“-Anlass und legen los…

Ihr habt wenigstens die Wahl, ob ihr meine Geschichte lest oder nicht 😉

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Es regnet!

Erstellt am März 16, 2014 von tomatenauge

Die Luft ist super…Die Blümchen bekommen Wasser!…mit Kontaktlinsen habe ich auch keine Wassertropfen auf der Brille (logisch)…und was heißt das?..RICHTIG! ES WIRD GELAUFEN!!! 🙂

Aufmerksame Leser haben just in diesem Moment festgestellt, dass mir das Wetter herzlich egal ist, wenn es ums Laufen geht. Ob Sonne, Regen, Schnee, Minusgrade. Egal!
…ok… ich gebe zu, dass es mir schwerer fällt bei Regen loszulaufen, als wenn es währenddessen anfängt zu regnen…das ist aber auch alles.

So habe ich mich also nach dem Frühstück in die Laufklamotte geworfen und bin zu meinem Bruder gefahren. Da er über die entsprechende GPS-Uhr verfügt, die auch direkt die aktuelle Pace anzeigt, musste ich mich nicht um die „Geschwindigkeit“ kümmern 🙂

Sein Auftrag: Uns möglichst bei einer Pace von ca. 7m – 7m30s zu halten,
damit ich ca. 4-5km durchhalte…ich will es ja nicht übertreiben 😉
Wir sind also im Nieselregen los, meine kleine Nichte im Jogger mitgenommen und ich habe mich seelisch auf meine persönliche 16.3.2014-Höchstleistung eingestellt.

…schwere Beine…sauschwere Beine…schnell Dennis (besagter Bruder) zulabern um mich abzulenken…Blick auf die Pulsuhr (bei der ich keine pace sehen kann)…Puls liegt knapp über 170…langsamer laufen (noch langsamer!!??)…aber es läuft 🙂
Dennis checkt zwischenzeitlich die pace, damit wir nicht zu „schnell“ unterwegs sind und ich evtl. vorzeitig abbrechen muss.

Ich kenne mich in dem Gebiet streckenmäßig nicht aus, sodass ich zu keinem Zeitpunkt hätte sagen können, wieviele km wir schon gelaufen sind oder wieviele wir noch vor uns haben (was mir in der jetzigen Phase ganz gut passt).

Wir hatten dann nach Aussage von Dennis noch ca. 600m vor uns (was mir auch ganz gut gepasst hat) und waren dann wieder am Ausgangspunkt…ich war gespannt…haben wir die 5km gemacht? Dennis grinst…“Pace im Schnitt: knapp über 7 Minuten pro kilometer“…UND? STRECKE? Er: „6,6km!“… … … YES! Geht doch!

Nach den ersten zwei Läufen hätte ich mir das noch gar nicht wirklich zugetraut. Ich hätte eher gedacht, dass ich die 5km (wenn überhaupt) mit ach und krach schaffe…cool!
Die verkommene Hülle wird langsam wieder auf Vordermann gebracht 😉

Bin total stolz auf mich 🙂

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Ich werde noch bekloppt…

Erstellt am März 13, 2014 von tomatenauge

…warum bekommt man als (Brust)Krebs-Patient(in) nicht direkt eine Art Checkliste an die Hand mit allen möglichen Dingen, die man benötigt, über die man sich informieren oder an die man denken sollte.

Ich bin es ja mittlerweile gewohnt, nicht auf Informationen zu warten sondern sie mir zu holen. Aber wenn mir nicht unbedingt klar ist, dass ich tätig werden muss, kann ich mir auch keine Infos dazu holen…woher soll man das alles wissen, wenn man nicht darüber informiert wird? Manchmal kommt es mir so vor, als hätte ich nur eine harmlose Erkältung, bei der es nicht unbedingt notwendig ist alles an Informationen zu bekommen…HABE bzw. HATTE ICH ABER NICHT!

Vielleicht bin ich auch gerade total unfair und mir ist es total entfallen, aber wenn mir jemand gesagt hätte, dass ich meine Augen unter der Einnahme von Tamoxifen alle 6 Monate untersuchen lassen muss, hätte ich das bestimmt nicht vergessen…oder wenn doch, würde es zumindest irgendwo in meinem Blog stehen…

So habe ich es nur durch Zufall mitbekommen, als mich meine Schwägerin (die in einer Augenarztpraxis arbeitet) gefragt hat, ob ich denn schon meine Augen habe untersuchen lassen…

Also hole ich mir morgen einen Augenarzttermin…und versuche mich nicht weiter darüber aufzuregen…und schreibe es gleich mal hier in die Checkliste…und brauche gleich ein Stück Schokolade zur Beruhigung 😉

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Bestrahlungshalbzeit

Erstellt am März 12, 2014 von tomatenauge

da hätte ich fast verpasst, einen Halbzeitbeitrag zu verfassen.

Es liegen nun also schon drei von sechs Wochen Bestrahlung hinter mir. Bisher konnte ich noch keine großartige Veränderung der bestrahlten Haut feststellen. Die anfänglich leichte Übelkeit habe ich auch nicht mehr…habe mich wohl daran gewöhnt, verstrahlt zu sein 😉

Was momentan allerdings schwierig nachzuvollziehen ist, welcher Therapie was für Nebenwirkungen zuzuschreiben sind.

Ich habe mich gestern mit einer „Mitstreiterin“ getroffen und wir haben uns fast begierig darüber ausgetauscht, was gerade bei unseren Körpern los ist.

So habe ich z. B. meine momentanen Hitzewallungen ganz klar den Tamoxifen-Tabletten zugeschrieben…sie hat die Hitzewallungen aber auch und nimmt die Tabletten nicht… dafür sind wir uns relativ einig darüber, dass unsere extrem schweren, wie mit einem Dauermuskelkater versehenen Oberschenkel Nachwirkungen der Chemo sein müssen. Da sie nicht die extremen Schlafprobleme hat, werden diese wohl von Tamoxifen kommen.

Nach wie vor extrem spannend ist das Haarthema. Obwohl sie nur ca. 5 Bestrahlungen hinter mir liegt, sind bei ihr „erst“ vereinzelte Stoppeln zu spüren, wohingegen ich schon fast Wolle auf dem Schädel habe. (Sandra: Deine Haare legen bestimmt noch einen Turbogang ein und überholen meine 🙂 )

Meine Haare werden übrigens so langsam etwas dunkler. Je nach Lichteinfall sieht man schon einen leichten Schatten ( ja, mein Schatten wird sichtbar 😉 ) Meine Wimpern wachsen brav und auch meine Augenbrauen werden langsam dunkler…der Griff zur Pinzette dauert nicht mehr lang…

Aber ansonsten ist bei mir soweit alles im grünen Bereich. Die spürbaren Nebenwirkungen sind nervig, aber erträglich. Eigentlich müsste ich jetzt schreiben, dass man sich ja an alles gewöhnt…aber das werde ich sicher nicht. Ich habe das klare Ziel vor Augen meine Leistungsfähigkeit wieder herzustellen. Ich werde nicht zu den Betroffenen gehören, die sich hinter der Krankheit verstecken!

 

 

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…aber übertreib es nicht…

Erstellt am März 10, 2014 von tomatenauge

…aber mach nicht zu viel…
…pass auf, dass Du Dich nicht übernimmst…
…aber achte auf Dich…
…das ist super, aber…
…kann ich verstehen, aber…
…meinst Du nicht, Du solltest…

Ja ich weiß, es ist mit Sicherheit nur gut gemeint, ABER wenn ich gerade dabei bin meinen Schweinehund zu besiegen und wieder mit dem Training anfange ist jedes noch so kleine „aber“ Nahrung für den Schweinehund. Zusätzlich wird mir direkt das Gefühl gegeben, dass ich nicht weiß was ich tue und mir meine Umwelt sagen muss, was ich wie in welchem Maße tun soll… ihr könnt Euch vorstellen, wie „toll“ ich das finde…

Ich bin an dem Punkt an dem ich einfach mit einem genervten „jaha!“ antworten und mit den Augen rollen möchte oder ich erzähle einfach nichts mehr.

Daher einfach mal der Satz an Euch zurück: „Übertreibt es nicht!“

*motzen-ende*

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Blutspendeverbot…

Erstellt am März 6, 2014 von tomatenauge

…für den (extrem langen) Rest meines Lebens.

Als bisher treue Blutspenderin habe ich schon vor einiger Zeit im Krankenhaus nachgefragt, ob ich überhaupt noch Blut spenden darf, aber die angesprochene Schwester war sich nicht so sicher.

Also habe ich gerade beim Blutspendedienst angerufen. Auch die Dame am Infotelefon war sich auch nicht sicher und hat mich dann in die medizinische Abteilung durchgestellt.
Die Dame wiederum war sich sehr sicher.

Lt. Gesetzgeber darf niemand, der einmal an einer schweren Krankheit erkrankt ist jemals wieder Blut spenden… 😦 Macht für mich nur Sinn, wenn es um Krankheiten geht, die über das Blut übertragen werden…aber nun gut. Dann gehöre ich ab sofort leider nicht mehr zu den 2% der Blutspendenden Bevölkerung Hamburgs.

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Die Sonne scheint!

Erstellt am März 5, 2014 von tomatenauge

Die Vögel zwitschern!…Die Blumen kriechen aus der Erde!…Die Chemo ist seit über 4 Wochen vorbei!…Meine Portexplantation ist über 2 Wochen her!…und was heißt das?..RICHTIG! ES WIRD GELAUFEN!!!

Den Vormittag über hatte ich noch genug zu tun und mein Schweinehund hat auch immer mehr Dinge vorgeschlagen, nur um den Laufschuhen aus dem Weg zu gehen. Aber nicht mit mir! …obwohl ich echt etwas Angst…nee, Angst ist das falsche Wort..eher Bedenken hatte…den letzten Versuch im Dezember habe ich noch deutlich in Erinnerung…

Nachdem ich also meinen Schweinehund gefesselt und geknebelt auf der Couch zurückgelassen habe, habe ich mich umgezogen und bin zum See gefahren.
Hochmotiviert! Mein Kopft meinte sogar, dass es vielleicht 2 Runden  um den See werden könnten…

Musik auf die Ohren, Sonne im Gesicht und losgelaufen. Voller Energie und leichtfüßig wie…wie…wie eine Horde Elefanten…ok, der Gedanke an evtl. sogar 2 Runden hat sich schlagartig aufgelöst. Ich würde schon feiern, wenn ich eine Runde schaffe. Ich habe mittlerweile von einigen Brustkrebspatientinnen gehört, dass sich besonders die Oberschenkel auch nach der Chemo noch extrem schwer anfühlen (auch ohne Joggen)…anfühlen ist gut…als wenn mein gesamtes Körpergewicht noch einmal zusätzlich auf die Oberschenkel verteilt wurde. Egal, da muss ich jetzt durch.
Eine Runde um den See sind schließlich „nur“ 2,9km!
Hab eins meiner Lieblingslauflieder (i remember – Deadmau5) angemacht und versucht meine schweren Beine nicht in meinen Kopf zu lassen. Klappte ganz gut, aber es war extrem anstrengend.

Nach ca. 1km…genau an der Stelle wo ich im Dezember umdrehen musste habe ich nochmal in mich hineingehört…ich war etwas aus der Puste (wieso gucken die Leute um mich herum so komisch?…noch nie jemanden laut Atmen gehört?) und kurz vor Seitenstechen, aber das lag an der „Schnelligkeit“. Vielleicht sollte ich mir beim nächsten Mal doch die Zeit pro km ansagen lassen, um die Geschwindigkeit besser im Blick zu haben.
Also weiter…etwas „Geschwindigkeit“ rausnehmen..sind ja nur noch 2km! Nach weiteren 1.000 Metern habe ich meine Beine nicht mehr soo gespürt…eigentlich kam ich mir vor als wenn jemand meine Beine komplett festhält und ich nur noch mit dem Oberkörper die Laufbewegung durchführe aber die sich ständig verändernde Landschaft um mich herum hat mir gezeigt, dass ich nicht auf der Stelle trete 😉

Und dann kam die letzte Kurve und die letzte Gerade. Und dann hatte ich es geschafft…und war auch geschafft…aber glücklich! Ich habe mich kurz geärgert, kein Konfetti in der Tasche meiner Laufweste zu haben 🙂

Ich konnte überhaupt nicht abschätzen wie lahm ich unterwegs war. Der Blick auf mein Handy hat mir gezeigt, dass ich dann doch mit 9km/h durchgezogen habe.
Nicht einen halben Meter mehr hätte ich laufen können, bin aber extrem froh die ersten 3 „Laufkilometer“ geschafft zu haben.

Zum Wochenende also die nächste 3km-Einheit 🙂

Ach ja. Natürlich habe ich noch die Worte des Arztes im Hinterkopf „Joggen während der Bestrahlung lassen Sie mal sein“, aber das werde ich selbst entscheiden. Solange ich keine Schmerzen habe (Sauschwere Beine zählen nicht zu Schmerzen) und mich mit Vlieskompressen ausstatte (damit die bestrahlte Haut auch während der Laufeinheiten so trocken wie möglich bleibt) werde ich nun also ganz brav langsam (vorerst 2x die Woche) wieder Laufen gehen.

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Anschlussrehabilitation

Erstellt am März 3, 2014 von tomatenauge

oder auch Anschlussheilbehandlung oder auch AHB genannt.
Nicht zu verwechseln mit einer Reha. Die AHB startet relativ kurzfristig direkt nach der vorangegangenen Therapie bzw. OP. Eine AHB kann nur bei bestimmten Erkrankungen beantragt werden und schließt eine Reha keinesfalls aus! Eine Reha kann auch wenn nötig zu einem späteren Zeitpunkt noch gemacht werden.
Ich hatte ja gehofft, dass ich nach St.-Peter Ording zur AHB kann (angeblich der Mercedes unter den Kliniken), dort war aber leider kein Platz mehr frei. Dafür habe ich aber gerade den Anruf bekommen, dass meine AHB am 30.4.2014 startet! Ich fahre nun also nach Utersum/Föhr. Das coolste: Es ist absehbar!

In den nächsten Tagen soll ich Post von der Klinik mit sämtlichen Unterlagen erhalten. Ehrlich gesagt, weiß ich nicht einmal für wie lange ich da bin…ich schätze mal 3 Wochen…
Aber das wird sicherlich in den Unterlagen stehen. Ich bin gespannt. Und sobald ich alles vorliegen habe kann ich mich um die extrem wichtigen Dinge wie WLAN auf dem Zimmer kümmern 😉 Ich kann Euch ja nicht einfach eine Pause von mir gönnen 🙂

Habe heute übrigens wieder brav meine Sporteinheit gemacht und bin dann mit dem Fahrrad zur Bestrahlung gefahren…ich hasse Fahrrad fahren 😉

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Da geht es doch schon wieder los…

Erstellt am März 2, 2014 von tomatenauge

…mit den Schlafstörungen…Habe extra gerade mal meine Beiträge durchgesehen um zu gucken, wann ich deswegen das letzte Mal gejammert habe…das war im November, also darf ich wieder 🙂

Stellt sich nur die Frage, wo die nun wieder herkommen. Vielleicht sollte ich es als gutes Zeichen werten, weil mein Körper kein Gift mehr verarbeiten muss und ich somit nicht mehr ganz so ausgelastet bin? Oder ist es vielleicht eine Nebenwirkung von der Anti-Hormon-Therapie? Oder Nachwirkungen der Chemo? Nebenwirkung der Bestrahlung?
KEINE AHNUNG!

Es nervt mich auf jeden Fall…

…mit der Anti-Hormon-Therapie…
Die Tabletten kenne ich ja schon von der vorangegangenen 3-wöchigen Anti-Hormon-Therapie und ich weiß ja auch, dass mich diese kleinen Tablettenbiester nun mindestens 5 Jahre begleiten. Mir stellte sich dann vor ca. einer Woche die Frage: „Wann muss ich damit eigentlich loslegen?“…also habe ich einfach mal nachgefragt…(wieso nur?)
Die Antwort war eindeutig: „Sie können ab sofort, also während der Bestrahlung damit starten.“…Toll!…danke!…Herrlich..also habe ich vor 4 Tagen mit der Einnahme begonnen. Wie löse ich nun also mein „ich-muss-täglich-an-eine-Tablette-denken-Problem? Da muss wohl ein Tablettendöschen inkl. Wochentagbeschriftung her…sonst wird das nie was…

…mit der korrekten Nahrungsaufnahme…
Immerhin können meine Schlafstörungen nicht daran liegen, dass ich Abends Zucker zu mir nehme, weil ich seit 3 Tagen Kohlenhydratfrei lebe (zumindest Abends).

Die Notbremse wurde gezogen, Schoki schmeckt ab sofort ekelhaft, Kohlenhydrate zum Abend sind BÖSE und ich rede mir ein, dass ich damit glücklich bin 😉

Wenn ich allerdings auf das letzte Wiege-Ergebnis gucke, weiß ich dass ich damit nicht glücklich bin, also muss ich meinen Schweinehund mal wieder in die Schranken weisen.

…mit…mit…ein für mich fast historischer Moment…richtig…mit SPORT!…
hach…endlich…Ich werde mich nun langsam wieder meiner Fitness widmen…(hätte mir jemand vor 4 Jahren gesagt, dass ich mich mal auf Sport freue…*lach*).

Es wird mit Sicherheit nicht leicht…denn meine Arme haben überhaupt keine Kraft mehr (ich kann nicht einmal ein Aldi-Prospekt länger als 3 Minuten hochhalten) und mein Kopf wird mehr wollen als der Körper kann…Aber: Herausforderung angenommen!

Habe übrigens schon Bauchmuskelkater *freu*

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Bestrahlung fällt heute aus…

Erstellt am Februar 27, 2014 von tomatenauge

…das geht? Ja klar, am Wochenende wird man auch nicht bestrahlt, aber dann so mittendrin einfach mal nicht? Das fühlt sich komisch an.

Nicht, dass mir etwas fehlen würde…
Ich habe bei meiner ersten Bestrahlung eine Liste mit allen 30 Terminen bekommen.
Beim überfliegen habe ich dann gesehen, dass der 27.2. fehlt, dafür aber der 28.2. doppelt mit derselben Uhrzeit enthalten ist. Ts, Druckfehler…dachte ich… heute war ich mir dann doch nicht so ganz sicher und habe deshalb gerade in der Strahlentherapie angerufen. Es ist zwar ein Druckfehler, allerdings nur von den Uhrzeiten. Da heute eine Wartung vom TÜV ansteht, wird heute nur einen halben Tag lang bestrahlt. Somit gibt es einige Patienten die heute nicht bestrahlt werden…aber dafür morgen zweimal…

Gesetzlich vorgeschrieben sind 6 Stunden Pause zwischen den Bestrahlungen. Nun darf ich also morgen früh um halbzehn und dann nochmal morgen Nachmittag um kurz vor vier antreten…klasse…

Da bringt mich der geänderte Strahlenplan doch glatt von meinem Fahrradausflug zur Bestrahlung ab…SCHADE 😉

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