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Entspannung
Category Archives: Sport
Die 2. Reha…
…oder ist es offiziell die erste, weil sich meine eigentliche erste „AHB“ nannte?…ich weiß es nicht…auf jeden Fall habe ich gestern meine Reha angetreten und bin um kurz nach sechs in HH in den Zug Richtung Schwarzwald gestiegen. Die Winkelwaldklinik … Weiterlesen
Veröffentlicht unter AHB / Reha, Fakten/Behandlung, Sport
Verschlagwortet mit 2. Reha, Aussicht, Berge, Brustkrebs, Krebs, Nordic walking, Reha, Schwarzwald, Sport, Tamoxifen, Therapiepläne, Therapieprogramm, Winkelwaldklinik
5 Kommentare
…Muahahaha…
…ich freu mich kaputt! Warum?…Darum: 5km in unter 30 Minuten…genau das wollte ich heute früh schaffen und habe es geschafft! Es war nicht einfach und es wäre auch nicht ein Meter mehr gegangen, aber ich bin megastolz auf mich. Noch … Weiterlesen
Veröffentlicht unter AHB / Reha, Sport
Verschlagwortet mit 2. Reha, Ausdauer, Berglauftraining, Brustkrebs, ein Jahr, Körpersignale, Kraft, Krebs, Laufen, Rehaklinik, Signale, Sport, Sportpensum, Winkelwaldklinik
6 Kommentare
2014…fast vorbei…
Da sind es nur noch ein paar Tage und das Jahr 2014 liegt hinter uns. Ich kann es kaum fassen, dass ich mir vor haargenau einem Jahr silberne Sterne auf meine Chemobedingte Glatze ge“klebt“ habe…das fühlt sich sooo weit weg … Weiterlesen
Veröffentlicht unter Fragen&Feststellungen, Sport
Verschlagwortet mit 2. Reha, angegriffen, Antrag, Überbelastung, Boxen, Brustkrebs, Chemo, Ergometer, Krebs, Laufen, Muskeln, Nerven, Orthopäde, Radfahren, Reha, Reha-Antrag, Reha-Klinik, Rehabilitation, Sehnen, Sport
8 Kommentare
es geht voran…
…mit den Untersuchungen… Mitte der Woche hatte ich wieder mein Follow-Up-Gespräch im Krankenhaus inkl. Ultraschall der Brust. Soweit alles im grünen Bereich. Meine Brust ist noch immer etwas geschwollen, da das Gewebe noch recht locker ist. Das soll sich aber … Weiterlesen
Veröffentlicht unter Fakten/Behandlung, Ich fühle..., Nachsorge, Sport
Verschlagwortet mit 2. Reha, Abnahme, Abnehmen, Antrag, Attest, Boxen, Brustkrebs, Follow Up, Gedanken, geschwollene Brust, größere BHs, Krankenkasse, Krebs, Laufen, lockeres Gewebe, Lymphsystem, MRT, Nachsorge, Nebenwirkungen, Psychologe, Rückfallangst, Reha, Reha-Antrag, Reha-Klinik, Schlaflos, Schlaflosigkeit, Sport, Tamoxifen, Ultraschall, Untersuchungen
8 Kommentare
ein Phänomen..
Nachdem ich von eingen Menschen auf „fehlende Beiträge“ angesprochen wurde, folgt nun ein kleines Update. Es passiert nicht soo viel Neues, deswegen werden die Beiträge (wie auch schon angekündigt) weniger. Seit 6 Wochen arbeite ich nun schon wieder Vollzeit und … Weiterlesen
Veröffentlicht unter Fragen&Feststellungen, Ich fühle..., Sport
Verschlagwortet mit Arbeit, bestrahlte Brust vergrößert, Bestrahlung, Brust, Brustkrebs, Follow Up, Job, Joggen, Krebs, Laufen, Lymphschwellung, Lymphsystem, Nachsorge, Pause, Schlafen, Schlafmittel, Schlafstörungen, Schwellung, Schwellungen, Sport, Vollzeit
2 Kommentare
und schon sind es 5 Stunden…
…die ich nun täglich im Büro verweilen darf 🙂 Zuerst habe ich überlegt, die 5 Stunden komplett ohne Pause durchzuziehen, habe mich aber vernünftigerweise dagegen entschieden. Ich arbeite nun also 3 Stunden, dann Mittagspause und hinterher nochmal für 2 Stunden … Weiterlesen
Veröffentlicht unter Fragen&Feststellungen, Ich fühle..., Sport, Wiedereingliederung
Verschlagwortet mit Abnehmen, Arbeit, Büro, Brustkrebs, Einschlafhilfe, Einschlafhilfen, Job, Joggen, Krebs, Laufen, Nebenwirkung, Nebenwirkungen, Schlafmangel, Schlafstörung, Schlafstörungen, Sport, stufenweise Wiedereingliederung, Tamoxifen, Wiedereingliederung, Zunehmen
2 Kommentare
Ein Sammelsurium…
…an Informationen für die es sich einzeln nicht lohnt einen Beitrag zu schreiben, die ich aber trotzdem loswerden möchte 🙂 Fangen wir mal mit Tamoxifen an. Ich habe festgestellt, dass ich mit den Tabletten bzw. deren Nebenwirkungen viel besser klarkomme, … Weiterlesen
Veröffentlicht unter Fakten/Behandlung, Fragen&Feststellungen, Sport
Verschlagwortet mit Artikel, Bewegung, Brustkrebs, Contractubex, Haare, Haarwachstum, Hitzewallungen, Krebs, Krebszellen, Lymphknotennarbe, Narbe, Narben, Narbensalbe, Narbenspezifikum, Nebenwirkungen, Portnarbe, Rückfallrisiko, RUNNER's, Sport, Tamoxifen, Tattoo, Tätowierung, Tumornarbe
10 Kommentare
ein wenig down…
…es tut mir fast leid, dass ich diesen Beitrag schreibe, aber wenn ich etwas loswerden muss, dann doch hier. Irgendwie kam ganz viel zusammen…meine männlichen Blogleser können an dieser Stelle noch aussteigen, um den „Mädchenkram“ nicht lesen zu müssen… Es … Weiterlesen
Veröffentlicht unter AHB / Reha, Fragen&Feststellungen, Ich fühle..., Sport
Verschlagwortet mit Antihormon, Antihormone, Östrogen, Östrogene, Blutung, Brustkrebs, Down, geheule, heulen, Krebs, Rückfallrisiko, Regelblutung, Soja, Sojaprodukte, Sport, Tamoxifen, Vortrag
1 Kommentar
Eine Reha ist harte Arbeit…
genau das waren die Worte der Klinikleitung bei dem Einführungsvortrag. Allerdings sollte auch erwähnt werden, dass man sich in den „Leerlaufzeiten“ hier ganz gut selbst beschäftigen kann, wenn man denn will. Bedingt durch den Feiertag und das Wochenende, hätte ich … Weiterlesen
Veröffentlicht unter AHB / Reha, Fakten/Behandlung, Sport
Verschlagwortet mit AHB / Reha, Anschlussheilbehandlung, Anschlussrehabilitation, Brustkrebs, Föhr, Krebs, Reha, Sport, Theraphieplan, Utersum
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Ankunft auf Föhr
Gestern Abend habe ich die restlichen Dinge in eine Reisetasche gequetscht und heute Morgen ging es dann los. Nachdem Mao mich zum Bahnhof gefahren hat, wir uns währenddessen gefragt haben, wie wir drei Wochen voneinander getrennt schaffen sollen (sind wir … Weiterlesen
Veröffentlicht unter AHB / Reha, Fakten/Behandlung, Sport
Verschlagwortet mit AHB / Reha, Anschlussrehabilitation, Brustkrebs, Föhr, Krebs, Reha, Utersum
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