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Entspannung
Schlagwort-Archive: Sport
Das war´s…
…nun sind die 4 Wochen vorbei… und ich kann sagen, dass ich hier eine gute Zeit hatte. Ich durfte eine Menge netter Leute kennenlernen zu denen der Kontakt hoffentlich bestehen bleibt. Aber in heutigen Zeiten sind ja WhatsApp-Gruppen schnell erstellt … Weiterlesen
Veröffentlicht unter AHB / Reha, Sport
Verschlagwortet mit Abreise, Anwendungen, Brustkrebs, Körperfettanteil, kcal, Krebs, Muskeln, Physiotherapeuten, Reha, Rehabilitation, Rehaklinik, Schwarzwald, Sport, Therapeuten, Winkelwaldklinik
2 Kommentare
mehr davon…
Nun bin ich schon 10 Tage hier (den Anreisetag mitgezählt) und auch ganz schön platt…platt ist hier aber tatsächlich nur meine Muskulatur…mein lieber Herr Gesangsverein. Ich habe es ja schon letztes Jahr während der AHB geschrieben. Eine Reha ist kein … Weiterlesen
Veröffentlicht unter AHB / Reha, Fakten/Behandlung, Sport
Verschlagwortet mit Abnehmen, Antrag, Brustkrebs, Chefarztvisite, Ernährung, Klini, Krebs, NordicWalken, Reha, Schwarzwald, Sport, Tamoxifen, Therapie, Therapieplan, Verlängerung, Winkelwaldklinik
6 Kommentare
Die 2. Reha…
…oder ist es offiziell die erste, weil sich meine eigentliche erste „AHB“ nannte?…ich weiß es nicht…auf jeden Fall habe ich gestern meine Reha angetreten und bin um kurz nach sechs in HH in den Zug Richtung Schwarzwald gestiegen. Die Winkelwaldklinik … Weiterlesen
Veröffentlicht unter AHB / Reha, Fakten/Behandlung, Sport
Verschlagwortet mit 2. Reha, Aussicht, Berge, Brustkrebs, Krebs, Nordic walking, Reha, Schwarzwald, Sport, Tamoxifen, Therapiepläne, Therapieprogramm, Winkelwaldklinik
5 Kommentare
noch 3 Wochen…
…dann geht es in den Schwarzwald zur 2. Reha…sofern ich durch die noch auszufüllenden Formulare steige…Hier ne Bescheinigung, da was schnell zurückschicken, hier mal schnell ne Info zur Rehaklinik faxen, da mal eben ein Formular ausfüllen…??? Anruf bei der Rentenversicherung … Weiterlesen
Veröffentlicht unter Fragen&Feststellungen, Ich fühle..., Nachsorge
Verschlagwortet mit 2. Reha, Brustkrebs, Essen, Formulare, Knochenschmerzen, Knochenschwere, Konzentration, Krebs, Lebenseinstellung, Leistungsfähigkeit, Nebenwirkungen, Reha, Schlaflos, Schlaflosigkeit, Schwarzwald, Sport, Tamoxifen, taube Fingerkuppen, taube Zehen
3 Kommentare
…Muahahaha…
…ich freu mich kaputt! Warum?…Darum: 5km in unter 30 Minuten…genau das wollte ich heute früh schaffen und habe es geschafft! Es war nicht einfach und es wäre auch nicht ein Meter mehr gegangen, aber ich bin megastolz auf mich. Noch … Weiterlesen
Veröffentlicht unter AHB / Reha, Sport
Verschlagwortet mit 2. Reha, Ausdauer, Berglauftraining, Brustkrebs, ein Jahr, Körpersignale, Kraft, Krebs, Laufen, Rehaklinik, Signale, Sport, Sportpensum, Winkelwaldklinik
6 Kommentare
2014…fast vorbei…
Da sind es nur noch ein paar Tage und das Jahr 2014 liegt hinter uns. Ich kann es kaum fassen, dass ich mir vor haargenau einem Jahr silberne Sterne auf meine Chemobedingte Glatze ge“klebt“ habe…das fühlt sich sooo weit weg … Weiterlesen
Veröffentlicht unter Fragen&Feststellungen, Sport
Verschlagwortet mit 2. Reha, angegriffen, Antrag, Überbelastung, Boxen, Brustkrebs, Chemo, Ergometer, Krebs, Laufen, Muskeln, Nerven, Orthopäde, Radfahren, Reha, Reha-Antrag, Reha-Klinik, Rehabilitation, Sehnen, Sport
8 Kommentare
es geht voran…
…mit den Untersuchungen… Mitte der Woche hatte ich wieder mein Follow-Up-Gespräch im Krankenhaus inkl. Ultraschall der Brust. Soweit alles im grünen Bereich. Meine Brust ist noch immer etwas geschwollen, da das Gewebe noch recht locker ist. Das soll sich aber … Weiterlesen
Veröffentlicht unter Fakten/Behandlung, Ich fühle..., Nachsorge, Sport
Verschlagwortet mit 2. Reha, Abnahme, Abnehmen, Antrag, Attest, Boxen, Brustkrebs, Follow Up, Gedanken, geschwollene Brust, größere BHs, Krankenkasse, Krebs, Laufen, lockeres Gewebe, Lymphsystem, MRT, Nachsorge, Nebenwirkungen, Psychologe, Rückfallangst, Reha, Reha-Antrag, Reha-Klinik, Schlaflos, Schlaflosigkeit, Sport, Tamoxifen, Ultraschall, Untersuchungen
8 Kommentare
geschafft…
…habe ich so einiges in letzter Zeit…aber nicht alles was man geschafft hat, ist zwangsweise gut… Willkommen also zurück in/auf? meinem Blog 🙂 Wie versprochen berichte ich natürlich, wenn es etwas zu berichten gibt. Das wichtigste zuerst. Heute früh war … Weiterlesen
Veröffentlicht unter Ich fühle..., Nachsorge
Verschlagwortet mit Arbeit, Brustkrebs, Entspannung, Essen, Haare, Haarfarbe, Haarwachstum, Krebs, laufende Schleife, Mammo, Mammographie, Nachsorge, pink ribbon, Sport, Stress, Tattoo, Vorsätze
8 Kommentare
ein Phänomen..
Nachdem ich von eingen Menschen auf „fehlende Beiträge“ angesprochen wurde, folgt nun ein kleines Update. Es passiert nicht soo viel Neues, deswegen werden die Beiträge (wie auch schon angekündigt) weniger. Seit 6 Wochen arbeite ich nun schon wieder Vollzeit und … Weiterlesen
Veröffentlicht unter Fragen&Feststellungen, Ich fühle..., Sport
Verschlagwortet mit Arbeit, bestrahlte Brust vergrößert, Bestrahlung, Brust, Brustkrebs, Follow Up, Job, Joggen, Krebs, Laufen, Lymphschwellung, Lymphsystem, Nachsorge, Pause, Schlafen, Schlafmittel, Schlafstörungen, Schwellung, Schwellungen, Sport, Vollzeit
2 Kommentare
und schon sind es 5 Stunden…
…die ich nun täglich im Büro verweilen darf 🙂 Zuerst habe ich überlegt, die 5 Stunden komplett ohne Pause durchzuziehen, habe mich aber vernünftigerweise dagegen entschieden. Ich arbeite nun also 3 Stunden, dann Mittagspause und hinterher nochmal für 2 Stunden … Weiterlesen
Veröffentlicht unter Fragen&Feststellungen, Ich fühle..., Sport, Wiedereingliederung
Verschlagwortet mit Abnehmen, Arbeit, Büro, Brustkrebs, Einschlafhilfe, Einschlafhilfen, Job, Joggen, Krebs, Laufen, Nebenwirkung, Nebenwirkungen, Schlafmangel, Schlafstörung, Schlafstörungen, Sport, stufenweise Wiedereingliederung, Tamoxifen, Wiedereingliederung, Zunehmen
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